手脚冰凉，爱出虚汗，少白头

      病情分析：
      长期频繁的手淫可导致肾虚，从尔出现汗多、腰酸痛、手足凉怕冷、白发多和头晕耳鸣等症状。
      指导意见：
      戒掉手淫习惯是关键，年龄小可以自行恢复。必要时可以口服肾宝片和乌发丸治疗。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况中医认为是肾气虚，肾阳不足，这与个人体质有关，也与调养不当有关，与手淫有直接关系。
      指导意见：
      建议你平时注意调养，避免手淫，可口服中药金匮肾气丸配合虚汗停颗粒治疗，平时避免熬夜劳累，避免吃生冷及辛辣的食物。
      
      以上是对“手脚冰凉，爱出虚汗，少白头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常手淫，腰膝酸软，出虚汗，手脚冰凉，白发多。考虑已经引起肾阳虚了。属于虚劳。建议口服补益肾阳的右归丸或者六味地黄丸加肉苁蓉，鹿茸，菟丝子等。
      指导意见：
      建议转移性方面的注意力，学习累了就和同学户外运动。减少戒掉不良陋习。学习积极向上的心态。希望我的回答对你有所帮助。