站立十分钟，右后腰部像折了一样疼痛，坐下后缓解。

      你好，根据你的描述，由于长时间开车腰部肌肉持续处以紧张状态，会导致腰部肌肉的劳损，没有特别好的治疗方法，平时注意休息，尽量减少长时间的坐立，或者是在坐立的间歇期，也可以多起来活动一下腰部肌肉

      这种情况考虑腰背劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下

      病情分析：
      腰椎问题在临床上是很常见的，是可以通过理疗的方法的。
      指导意见：
      建议您可以到正规医院的理疗科去就诊，可以进行按摩，针灸等。同时还应该注意局部的保暖，避免负重，最好是睡硬板床。
      
      以上是对“站立十分钟，右后腰部像折了一样疼痛，坐下后缓解。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，这种情况首先要考虑长时间坐立后腰肌劳损。
      指导意见：
      建议平时可以坚持倒走锻炼腰背肌，休息时平卧硬板床，可以局部按摩，也可以外敷膏药，防止受风寒，可以调整坐椅尽量舒适。