求医生们认真看我的疾病描述给我一个稳定真实的答案！
健康咨询描述： 我手淫有很久的时间了，以前阴茎早上是有晨勃的，但是逐渐的没有了到现在。而且不知道从什么时候起开始注意到了这件事，莫名的对自己性能力方面没了信心，也不敢手淫了。然后中医给我把过脉，只说我是脾虚，肾和别的脏器啥的都没问题。所以我就怀疑我是不是阳痿了呀？但是我却还能勃起，而且有的时候吧，阴茎勃起的非常非常硬，和正常人没有两样，一点都按不下去。但是有的时候就不是特别硬，用手按还能按下去一点呢，但是也不是说特别软吧，可能二级硬度左右。性欲方面一点都不减，隔个3-5天不手淫就难受的要死，而且手淫一次过后养个3-5天就
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你好，你这种情况是手淫导致的，建议你戒掉手淫，忌酒忌辛辣饮食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加饮食营养，多锻炼身体增强体质，避免久坐熬夜憋尿等不良习惯，身体会慢慢恢复，更健康的
那我戒掉手淫多久可以看到明显成果？一个月？两个月？或者几年？请您给我一个明确的时间，好让我增加信心，努力锻炼，要不然我心里总是不安稳
一直戒掉，从今不再手淫
我的意思是我最低戒掉几个月可以感觉到明显成果
一月就可以的
医生，谢谢你了。你是不知道我最近心里担心的要死，总是觉得自己要么肾虚要么ED了，有您的这些话我放心多了
不用谢的，戒掉手淫吧
对于你目前的这样情况的话，勃起没有问题的，这个硬度还是比较好。对于有时候有点软，这个可能与自己心理因素担心，或者手淫以后勃起有关系，不是什么阳痿。目前不存在阳痿。就是自己有手淫的习惯，以及自己心理太担心影响。目前处理，就是克制手淫频率，多运动，还有就是保持乐观心态，不要过度焦虑。
那为什么大部分的时候阴茎勃起之后不是特别硬，而且晨勃也没有了，龟头上还有黑色素
这个是因为自己过度关注，然后外界因素影响，晨勃的话，是没有任何影响的，这个也是比较可信的。
医生，像我这种如果我成功一个月期间都不手淫会看到成果吗？又或者说我戒掉手淫多久可以好？
这个不需要，就是延长手淫间隔时间就可以的，
疾病百科| 阳痿（别名：ED,勃起功能障碍）
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