奶水不够多，怎么补才够

      首先你需要多喝汤，多吃蛋白质维生素饮食，如牛奶，牛肉，鲫鱼豆腐汤，另外还有保证睡眠质量，保持情绪稳定。另外还建议口服哺乳期使用的十月馨，可以帮助奶水多，利于宝宝发育的。
      

      病情分析：
      如果是奶阵来的时候漏奶那属于正常现象，如果是没有奶阵乳房也会漏奶那说明气虚不摄，母乳不足跟气血虚弱也有关系。
      指导意见：
      最重要一条是多亲喂，按需哺乳。适当的增加营养，可以吃通草鲫鱼汤，猪蹄花生，莴笋，丝瓜，莲藕这些都对下奶有很好的作用的。
      
      以上是对“奶水不够多，怎么补才够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      奶水不是很多，先先催乳的催催乳，再就是找中医开中药调理，再不要怕自己胖，吃的少也不利于奶水分泌。
      指导意见：
      产妇没什么忌口的，什么都可以吃，只是如果月子里，身体虚弱，要吃热的食物。炖鲫鱼汤，炖猪蹄子汤，炖排骨汤等都能促进奶水分泌的，充满信心！
      

      病情分析：
      你好！奶水不够，还有溢奶现象，这有可能是你的乳腺小叶储存空间比较小，一般这样会随着奶量的增多，乳腺小叶的储存空间也会慢慢增大，当然也有可能是乳腺管不通畅引起的。
      指导意见：
      建议宝妈补充营养，多吃营养丰富的汤类食物如排骨汤、鸡汤等，要有充足的睡眠和愉快的心情，要让宝宝多吸吮自己的乳头，每次吸奶前都要先吃妈妈的奶，而且每次吃奶的时间最好在30分钟以上，做到勤吸吮