您好,从你的描述中考虑这种需要适当喝牛奶的,牛奶的营养价值高,同时又可以补充钙,有利于胎儿的生长发育的。平时也需要注意均衡饮食,避免吃刺激性食物,油腻食物就可以的
病情分析:
你好,这个怀孕后一般5个月开始就应该补钙.建议口服迪巧成人钙试试.奶和奶制品是食物中钙的最好来源,不仅含量丰富,而且吸收率高。
指导意见:
你好,现在补钙还太早,如果有条件的话,可以去医院做一个孕期营养计划,这样宝宝吸收的好,大人还能不过于肥胖。
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