健康咨询描述: 男,162身高,92斤,出来工作十几年了,体重一直还维持在读书时的92斤左右,没什么大病,就是怎么吃都吃不胖,请问这是怎么回事呢?有什么方法可以增肥个20来斤左右呢?去就医还是?若是去就医像这情况又该看什么科室?谢谢
人的胖瘦与遗传、饮食习惯、是否睡眠充足、有无思想压力等都有一定的关系。你的标准体重应该是57公斤,现在才46公斤确实偏瘦,要想增肥先加强体育锻炼然后多样化的饮食,不要熬夜。
病情分析:
您好,这种情况考虑是您平时吸收不好的可能性导致的,你最好是注意增加营养的摄入。
指导意见:
建议您最好是平时注意多吃含热量高的食物,平时适当减少体育运动,避免热量的消耗。监测体重变化情况。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。有可能是属于易瘦体质,可以去医院的内分科看看
指导意见:
平时多注意休息,避免熬夜,保持有充足的睡眠时间,平时工作不要太劳累了,多吃点蛋白质含量高的食物。多吃点新鲜蔬菜和水果
以上是对“为什么怎么吃还是那么瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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