健康咨询描述: 昨天我的焦虑症发作了,在军训期间,我们都坐在地面上,我低下头想一些东西,然后前面的那个人,背部突然往后仰,让我一头撞上了他的背部,我现在十分担心,碰撞时会不会进行记忆传播,比如我的记忆传入他的脑中,可能吗?
病情分析:
目前你的这种焦虑的心情,确实影响到你目前的心情,也会影响到你的正常的生活和学习的进程当中去,确实要引起你的注意
指导意见:
在做集体活动的时候,免不了也会出现磕磕碰碰,他这是很正常的一件事情,人体到时候撞击的承受能力也是有一定的限度的,并不会发生你说的这样的问题
病情分析:
你这种情况确实是一种焦虑症发作的表现,内心当中有很强的焦虑感,让你产生一种胡思乱想乱象了会引起自己的紧张。
指导意见:
下地种发作就要及时的到医院接受检查,选择合适的药物进行服用,平时多做做运动,多想一些开心的事,缓解自己的紧张感和焦虑感,这样才能让自己更好地调节好自己的心态。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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