后背右上角困，酸，躺着也疼
健康咨询描述： 后背右上角困疼，酸疼，尤其是学习时间长了，平时躺那也疼，站着也疼，已经一个星期了，一直没有好转，这是什么原因呢
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医生回复区
你好，根据你的描述，你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，所以需要建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。
我经常侧躺玩手机，不知道是不是这个原因，我在学校针灸不方便，有没有什么药物可以解决？
可以试试盘龙七片
好的，谢谢医生
希望能对你有帮助
那我贴暖贴管用吗？
暖贴可以改善血液循环，可以使用
肩背部肌肉慢性劳损所致的疼痛，主要是由于长时间坐位的姿势引起的。建议平时不要久坐，坐一段时间后，定时改变体位起身活动，局部可进行理疗按摩，平时应该增加户外活动，增加肌肉力量锻炼。
以前都没有过，就最近一个星期，和侧躺玩手机，或者说着凉有关吗？有没有药物可以治疗？
有关系，长时间保持一个姿势不活动，就容易引起肌肉劳损。
有什么药物可以治疗
如果症状时间短，可以不用特殊用药，注意自我调节，局部轻柔按揉，就可以自行好转了，平时一定要注意不要长时间保持一个姿势，尤其是坐姿或侧卧。可局部外用止痛的膏药。口服药物可服用非甾体类消炎止痛药，如果疼痛不明显就不用服用了。
我觉得这几天酸疼的厉害，我坐那学习一会儿就不行了
让家人或者同学帮着按摩一下，就会很快缓解的，或者自己多活动活动。也可以再疼痛点贴止痛膏。
病情分析：
你好！你的右侧肩胛骨位置酸胀疼痛，考虑是学习工作时姿势不当或用力不当，造成肩周炎症状了。
指导意见：
建议学习或工作时间不能太长，适当活动一下肩关节，可以做做肩部操，睡觉的时候不要压迫右侧肩胛骨，如果时间长了还没缓解，建议到医院就诊。
以上是对“后背右上角困，酸，躺着也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的，有没有什么药物可以治疗
一般情况不用药物治疗，可以热敷一下，多活动活动。
贴膏药可以吗？
可以的，还是要改变不良姿势才行。
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