大腿像青了一样的疼，一按也疼，表面正常。

      病情分析：
      你好,小腿抽筋似的疼可以去外科看看.
      指导意见：
      预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点：1.注意保暖,不让局部肌肉受寒.2.注意睡眠姿势.3.走路或运动时间不可过长.4.加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋.5.必要时补充一些维生素E.6.注意补充钙和维生素D,可吃钙片.含乳酸和氨基酸的奶制品,瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收.
      

      病情分析：
      你好，你这种情况从你描述上看，多数考虑是由于血瘀或者是淤血阻络等引起的可能。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你最好是去看中医，吃点中药调理一下，也可以去正规医院的皮肤科检查确诊一下，之后要对症治疗。