焦虑症？躯体化障碍？还是神经官能症？
健康咨询描述： 经常关注身体，大便经常不好，有过太阳穴胀痛，恶心干呕，食管堵住感，打嗝排气，放屁多，经常有一种想上大号的感觉。去年有多一段时间恶心干呕，食管堵住感后来做了胃镜就放心了，没多久好了，现在又开始疑病了，只要一关注就不舒服。这些症状一般不会同时出现，比如恶心干呕的时候就没有想上大号的感觉，最近总是有食管被堵住的感觉，打嗝排气减轻一点，有更值得关注的事不想就慢慢好，如果注意力再集中到食管就又开始堵，症状变换不会同时出现。越关注越不舒服。我该怎么办啊，好痛苦，要吃药吗，我不想吃，怕成依赖了，我总有一种想法，就是会不会这些症状跟着我一辈子？然后就不停的关注，恶性循环，我焦虑的主要是症状为什么还不好，越关注越不舒服，我这到底是什么？神经官能症还是焦虑症？还是躯体化障碍？
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病情分析：
神经官能症的症状是复杂多样的，在不同的病人中间可能症状表现都是不同的。有的是以头疼失眠，记忆力减退为主要表现，有的是头晕、心悸、胸闷、恐怖感等等。这些有一个共同的特点就是症状的出现和变化都是与精神因素有直接的相关的联系。
指导意见：
因此焦虑症以及躯体化症状，神经功能症，它都会出现相同类似的一些体征表现，因此你的心理痛苦和生理病症性痛苦状态是非常几句话的，在此情况下药物和心理治疗结合使用会帮助你有更好的一些改变。
不失眠，就是最近一想食管，不过一会食管就堵住了，打嗝排气会好一点，想其他的事情才缓解。就是有时不由自主的想一下
食管堵塞感觉打嗝，这也是一种高焦虑状态上的一种躯体表现，注意力转移之后它会缓解，但这种情况会持续性的发生，因此在做治疗的阶段是需要持续性去改善的。
去年就有一次，就两三天，就好了，那时也是疑病。可我的焦虑主要是为了症状不好才焦虑，不是那种不明原因的焦虑，我疑病比较重
你目前对你所存在的内在心理问题和精神方面的情况非常的了解，那么自己想过通过哪些方面去调理自己，这是很关键的。
我不知道我该怎么让自己不去想
是的，这一点就是你要接受持续心理调整去掌握掌自己思维定向的一个方法。
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病情分析：
这种情况有可能是胃肠功能紊乱，你先去医院消化内科找医生检查看看有没有问题，另外跟你情绪紧张，过多的关注这方面的问题也有关系，自己要放松压力，加强锻炼身体，保持生活规律。
指导意见：
这种情况有可能是胃肠功能紊乱，你先去医院消化内科找医生检查看看有没有问题，另外跟你情绪紧张，过多的关注这方面的问题也有关系，自己要放松压力，加强锻炼身体，保持生活规律。
去年查过，慢性浅表性胃炎，大便化验也没问题，抽血也没问题，这些症状一关注就有
慢性浅表性胃炎需要长期调理，你也不要过于紧张，在饮食上注意，不要吃刺激性的食物，吃些容易消化的食物就可以了。
病情分析：
你好！进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者可把某个焦虑的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑。
指导意见：
多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。轻松是解决心理焦虑的一种很好方法，通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者，帮你度过难关，远离焦虑。
以上是对“焦虑症？躯体化障碍？还是神经官能症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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