减肥期间代谢慢的需要多久消化

女 | 18岁 2019-09-24 16:16:47 3人回复来自

健康咨询描述：刚喝完一袋纯牛奶我代谢比较慢多久消化求解

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张建东邹平市人民医院医师擅长: 胃溃疡,肠炎,胃炎帮助网友：11924称赞：1

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2019-09-24 16:19:58 我要投诉

      病情分析：
      厅长的话，你的饮食情况怎么样？你是什么时间喝的牛奶？有没有做运动。
      指导意见：
      根据你的描述，你的这种情况，如果和了一袋酸奶的话，一般不会对你有太大的增肥，你适当的运动一下就可以了，希望我的建议对你有帮助

2019-09-24 16:22 ask877748561w 追问

喝的纯牛奶多久消化

2019-09-24 16:23医生回答：

一般的话需要2到3个小时

孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2020-08-26 13:11:51 我要投诉

促进代谢的方法可以多饮水，这样可以促进他胃肠蠕动，同时可以促进你的代谢，减肥期间也要注意合理健康的营养，保证营养，保证营养才能够保证身体的健康

康寿磊聊城市第二人民医院主治医师擅长: 重症心脏病，冠心病，心律失常，休克，器官衰竭，不明帮助网友：43540

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2019-09-24 16:45:30 我要投诉

具体消化的时间与个人的体质有关，一般进食以后2~4个小时即可排空，吸收的话也会非常快，如果您在处于减肥期间，注意加强运动，减少进食量，避免进食高热量的食物。