每天心情很不好，脑子不清醒

      每天心情不好，应该都是有理由的，想办法尽量让自己开心点，比如暂时逃脱现在的环境，去做自己想做的事情和喜欢做的事情，找些时间去旅游，接触外面的人和事，不用管当下的烦恼。可以听听音乐，运动一下，找朋友倾诉谈心，千万不要用自残的方式来折磨自己。你还那么年轻，人生还有很多希望，要努力加油过好生活。
      

      病情分析：
      你好，心情不好总有个原因吧，是不是有什么心事，可以找闺蜜，家人帮你一起解决，自己一直闷在心里肯定不好。
      指导意见：
      实在不行找心里医生帮你解答，你还这么小，正是青春年华，朝气蓬勃的时候，万事都有解决办法。
      
      以上是对“每天心情很不好，脑子不清醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以情感低落为主要的表现，伴有闷闷不乐、伤心、思维迟缓、焦虑、紧张、容易激动等症状的，考虑为抑郁表现，建议及时到医院精神科接受心理辅导。
      指导意见：
      建议保持心情开朗，多参加一些娱乐的活动，增加一些爱好，做一些力所能及的事情，让自己充实起来。多和人交往，谈谈自己不快乐的事情，提高自己的心理素质。

      病情分析：
      你好，根据你描述的这个情况，你应该是有抑郁症，你这个情况中医讲就是肝郁气滞
      指导意见：
      建议你这个情况既然知道这样的话，你应该多出去运动运动，与朋友多交流交流，必要的话应该去医院的心理科做心理咨询

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据您的病情描述来看，考虑您是由于精神压力大所导致的。
      指导意见：
      你好，很高兴为您解答，根据您的病情描述来看，考虑您是由于精神压力大所导致的。建议你每天可以阅读一些积极向上的文章或者短视频。同时多参加一些户外活动。避免一个人独处，不要胡思乱想。长期压抑的话，会导致抑郁症的发生。希望我的回答会对您有所帮助！祝您身体健康！如有问题可随时联系！
      

      病情分析：
      从你这上面的文字来看，感觉还是生活上或者工作中压力很大，情绪比较低落，比较抑郁。
      指导意见：
      朋友困难是很多的，人一辈子不可能是很顺利，难免遇到波折或者痛苦的事情，都要坚强认识到自己哪方面有不足的情况。也积极寻求别人的帮助。平时多敞开心扉跟朋友家人谈谈。
      
      以上是对“每天心情很不好，脑子不清醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析，是否受到外界因素的刺激？和生活中有很大的压力，出现心理和精神方面的问题。
      指导意见：
      首先说出原因，便于给治疗，睡眠不是太好吧，长时间的压抑和刺激。会导致睡眠障碍，精神方面出现问题，可以口服骨维素，调理植物神经功能有镇静作用，必要时看中医用中药给予调整睡眠，镇静安神，症状不见好转，去心理课和精神科给予相应的治疗。
      

      病情分析：
      以上情况分析：心情不好，脑子不清醒常见于年轻人熬夜，压力大或其他诱因引起的植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议：注意改善生活方式，避免劳累熬夜，可以口服谷维素，维生素B1调节神经，放松心态。