健康咨询描述: 也不知道怎么了开学以后就特别不舒服,经常想哭,不想待在这里,特别想回家,感觉自己在这里带着特别没劲
根据你描述的情况看。你这种情况多数是对环境不适应导致的这些不舒适的感觉。像这种情况,你首先要多培养些兴趣爱好。鼓励自己与周围的同学沟通交流,融入到同学当中。多培养些兴趣爱好,你兴趣爱好多了以后,想家的感觉和这些不舒适的感觉都会减轻的。必要时你可以去做个心理治疗。
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,16岁,女,您所述的情况考虑心理适应不良而导致的抑郁情绪,您可以根据自己的实际情况,测试一下scl-90,看看是否存在明显症状。
指导意见:
平时多注意放宽心态,多注意与人沟通交流,多参加自己喜欢的活动,多培养自己的兴趣爱好,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,适度加强身体锻炼,劳逸结合、松弛有度。
病情分析:
开学后离开家,需要适应学校的环境,看来是住宿生活,让你可能难以适应,现在可能出现的情绪问题,身体不适等,和适应障碍有关系。
指导意见:
开学后离开家,需要适应学校的环境,看来是住宿生活,让你可能难以适应,现在可能出现的情绪问题,身体不适等,和适应障碍有关系。如果自我调整不过来,可以求助专业的心理帮助
以上是对“心里边特别难受,特别不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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