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心里边特别难受,特别不舒服

女 | 16岁 2019-09-24 18:05:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 也不知道怎么了开学以后就特别不舒服,经常想哭,不想待在这里,特别想回家,感觉自己在这里带着特别没劲

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-09-24 18:12:49 我要投诉

      根据你描述的情况看。你这种情况多数是对环境不适应导致的这些不舒适的感觉。像这种情况,你首先要多培养些兴趣爱好。鼓励自己与周围的同学沟通交流,融入到同学当中。多培养些兴趣爱好,你兴趣爱好多了以后,想家的感觉和这些不舒适的感觉都会减轻的。必要时你可以去做个心理治疗。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-09-24 18:10:00 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,16岁,女,您所述的情况考虑心理适应不良而导致的抑郁情绪,您可以根据自己的实际情况,测试一下scl-90,看看是否存在明显症状。
      指导意见:
      平时多注意放宽心态,多注意与人沟通交流,多参加自己喜欢的活动,多培养自己的兴趣爱好,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,适度加强身体锻炼,劳逸结合、松弛有度。
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-09-24 18:10:40 我要投诉

      病情分析:
      开学后离开家,需要适应学校的环境,看来是住宿生活,让你可能难以适应,现在可能出现的情绪问题,身体不适等,和适应障碍有关系。
      指导意见:
      开学后离开家,需要适应学校的环境,看来是住宿生活,让你可能难以适应,现在可能出现的情绪问题,身体不适等,和适应障碍有关系。如果自我调整不过来,可以求助专业的心理帮助
      
      以上是对“心里边特别难受,特别不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张炜
张炜 二级心理咨询师 擅长: 情绪处理,亲子及亲密关系。 帮助网友:2549
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2019-09-24 18:23:06 我要投诉

      病情分析:
      你好!孩子.隔屏抱抱你,你说不知道怎么了开学后特别不舒服,经常想哭,不想待在这里,特别想回家,感觉自己在这里特别没劲,可能是你对新环境不适应。
      指导意见:
      孩子,你是刚刚上高中还是高二,不管怎么样,你们刚刚分班,原来熟悉的同学和老师换成了很多不认识的同学和老师,要从新适应,搞好关系,加上学习任务加重,压力大,有很多不适应,可以找好朋友聊聊天,倾诉一下,也可以在学校的心理学老师聊聊。
      

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