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你好，按照您的情况来看的话，主要考虑是属于体质虚弱，气血不足，或者是属于贫血，免疫力下降引起的。平时饮食上要规律一点，荤素搭配，均衡营养。检查一下血常规，测量血压，看看是否正常。
我低血查了激素正常那我可以吃补血气跟肾的中药配合饮食会有改善嘛这状况女朋友都不敢交！我有锻炼身体！
这样调理的话，是可以改善目前的症状的，这得需要一定的时间。
病情分析：
你好，营养不良，身体体毛那比较稀疏，说话的时候呢也少气无力的。
指导意见：
30岁的年龄出现这种情况那是不应该的，一般来讲这种情况呢，应当在中老年以后，也就是说50岁以后比较多些。
病情分析：
男性出现体毛，阴毛，眉毛稀少的情况往往与体内雄激素水平偏低有关，中医认为往往属于肾精不足的范畴。
指导意见：
建议就诊中医，结合舌象脉象辩证应用补肾养精润发中药整体调理。平时注意营养的全面均衡补充，适度运动增强体质。
以上是对“营养不良体毛稀少形象不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
该吃什么中药呢！
中草药需要辩证选方，中成药建议选择精乌胶囊治疗。
病情分析：
你好。30岁年龄营养不良属于脾胃虚弱，运化无力，五谷之精华不能充分吸收，营养四肢百骸，故气不足说话无力。
指导意见：
未老先衰，体毛脱落属于肾虚，所以治疗宜益气健脾，补肾益精。药用人参健脾丸和六味地黄丸。忌生冷辛辣油腻。望此建议对你有所帮助。
合维生素有关吗有说跟锌有关是吗我有运动可我缺蛋白目前正在补合锻炼就是这个体毛问题合无力身体寒没有正常人的体温婚都不敢结！
你好。加强营养，高蛋白低脂肪多维生素饮食，适量进行户外有氧运动锻炼增强体质。祝你早日康复。
疾病百科| 营养不良（别名：奶痨）
温馨提示：
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生 。
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