我最近掉头发比较严重怎么办？

      病情分析：
      你好，引起脱发的原因一般是思想压力比较大，或者是休息睡眠不足都会导致的。
      指导意见：
      如果你现在脱发比较严重的话你现在可以用姜水洗发这样可以改善这个脱发的情况，这段时间还需要注意，不能使用辛辣油腻的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况不排除为精神心理作用所致，但有可能和一些不规律的生活以及饮食习惯等等有关系。
      指导意见：
      建议平时注意个人的卫生情况，嗯，定期进行洗头，并注意尽量用一些嗯，纯植物的洗发水，必要时进一步检查。
      以上是对“我最近掉头发比较严重怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！