健康咨询描述: 大约一个月左右,不疼,最近走路比较多,一个月下来瘦了十的斤没有什么撞伤过,
你好,根据你的描述,由于体重降低的比较迅速,所以说这种情况不要紧的,应该是由于体重的原因,不需要特殊的处理,平时多进行运动锻炼,对健康还是有好处的,能增加机体的抵抗力
病情分析:
那说明你减肥活动是有成效的,也没受过伤,而且也不疼痛,说明你减肥是有效果的,可以继续坚持。
指导意见:
但是需要注意营养要跟上,不要单纯一味的为了减肥,大强度的活动。一定要注意保存营养,补充水分,防止出现营养不良。
会是肌肉萎缩吗?还是我缺水,本来116斤现在才100斤左右
不是肌肉萎缩了,也不是缺水,是脂肪减少了,所以说才会出现这种情况。
病情分析:
您好,根据您的描述,您,男,29岁,大腿两边明显凹陷下来。从图片上看的不是非常清楚,考虑是由于减重造成。
指导意见:
您好,建议增加运动,每日运动到大汗淋漓,多食含优质蛋白饮食,如鸡蛋,瘦肉,牛奶等,多食新鲜水果蔬菜。避免食用熏烤,辛辣,刺激性食物,戒烟酒,作息时间规律,不可熬夜。
以上是对“大腿两边明显凹陷下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我运动多,每天流很多汗,水补充不足,是这样子
您好,建议多吃新鲜水果蔬菜,多饮水,勤排尿。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线