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吃什么食物可以补充营养

男 | 23岁 2019-09-24 23:23:09 1人回复来自

健康咨询描述：吃什么食物可以补充营养吃什么食物可以补充营养吃什么食物可以补充营养

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裴婷娜本溪市中心医院主任医师擅长: 主要擅长糖尿病，痛风，高血压，高血脂等慢性疾病的营帮助网友：434

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2022-06-13 15:00:11 我要投诉

一般情况下，想要补充营养可以选择一些富含蛋白质，维生素的食物，有利于身体的健康。然后平时注意粗细粮搭配，荤素搭配，进行合理的营养调理。如果老年人营养不良，可以适当寻求专业医生或营养师的指导建议，平时也可以多吃一些医学营养品，作为日常营养补充。比如雅培全安素，配方含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等丰富的营养素，而且它还是低渣配方，不含乳糖。

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