你好,有重度便秘,需吃清淡易消化饮食,少吃生冷辛辣油腻食物刺激,饮食要有规律,多吃青菜和水果,多按揉肚子,多运动锻炼,可吃莫沙比利,双歧杆菌三联活菌胶囊和乳果糖治疗就可以。
病情分析:
你好很愿意为您服务,根据你的描述平时生活方式不好,饮食不规律,蔬菜水果少,不定时排便,饮水量少,长期熬夜,心理压力大。
指导意见:
可以口服芦荟胶囊或乳果糖润肠通便作用,多喝水或蜂蜜水,平时多食粗纤维的蔬菜和水果,清淡易消化食物,必要时肛塞开塞露,促进排便,按摩腹部促进肠蠕动,多运动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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