刚才起床脚扭了一下，肿了

      病情分析：
      你好，这种情况考虑局部软组织损伤，建议注意休息，抬高患肢，避免下地走路，
      指导意见：
      肿痛处可以冰块冷敷，注意冰块用毛巾包裹一下，避免冻伤。然后可以用点活血止痛的膏药，观察一下看看。
      

      病情分析：
      你好，从图片上看，足部扭伤后，在第五跖骨基底处出现肿胀，考虑是第五跖骨基底骨折的可能。
      指导意见：
      建议暂时不要活动，不要走路，应及时去医院的骨外科就诊，做足部x线片检查，以明确诊断，根据结果再考虑下一步治疗。
      
      以上是对“刚才起床脚扭了一下，肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      起床后扭到脚，足面外侧出现肿胀，疼痛。有图片参考。现在应该如何处理？
      指导意见：
      你的问题就是一个脚扭伤造成的软组织损伤伴血肿。首先不要按摩，用冷敷，减少渗出。尽量减少活动。外用云南白药气雾剂。三天后可以热敷。

      病情分析：
      你好，根据你提供的图片的信息，你这样的情况，扭伤后肿胀是正常的现象，可以冷敷减少渗出，减轻水肿。
      指导意见：
      你这样的情况，建议扭伤脚注意休息，减少活动，48小时内冷敷，减少渗出，减轻水肿，48小时以后热敷，促进血液循环，有利于消肿。如果肿胀严重，脚可以适当抬高。希望我的解答对你有帮助。