健康咨询描述: 我想通过锻炼,比如第一仰卧起坐15个+臀桥10个,第二端腹60秒+体前屈6个,第三俯卧撑15个+平板支撑一分钟。第四深蹲二十个。每天都这样,可能长高吗?
对于这个年龄段的孩子骨垢基本上闭合了呀,在长高的空间并不是特别的大,即便你进行体育锻炼,长高的空间也并不是特别的大,骨细胞的后续作用有可能会再长高3~5厘米
接近2年前闭合
在长高的空间就不大了呀
可能长高两厘米吗?
这种可能性是非常大的呀
病情分析:
影响身高的因素有很多,比如说,遗传因素,营养因素,或者是运动因素
指导意见:
平时应该增强营养,特别是一些高蛋白的食物,也可以补钙,适当的运动也是有帮助的
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