健康咨询描述: 我最近有时候便秘,有时候就正常了就是想上好几次厕所,但是又拉不出来,拉出来了也没有很多
你这种情况首先注意生活规律,不熬夜,要三餐规律,不要暴饮暴食,要戒烟戒酒,尽量避免辛辣食物,平时多喝水,多运动,多吃新鲜蔬菜和水果,可以口服牛黄清胃丸调整。
根据你的描述应该考虑是肠易激综合征,可能与学习压力大有关,建议放松心态,易消化清淡饮食,避免辛辣刺激性食物及生冷食物摄入。必要时口服双歧菌三联胶囊及谷参肠安药物治疗。
病情分析:
您好,大便和饮食有关系,还有水质也是有关系的吧,在学校注意多吃新鲜蔬菜,适度粗粮,养成良好的排便习惯。
指导意见:
可以喝点酸奶,饭后四十分钟规律运动,增强免疫力,日常避免熬夜,尽量十点左右就睡觉。多喝白开水,饮料,咖啡浓茶少喝。祝您生活愉快!
以上是对“在学校便秘了,但是一回到家就不便秘了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你提供的情况,请问你是长期住校的学生吗?如果是长期住校的话,考虑与学校的饮食吃的太少,吃的蔬菜太少有直接的关系。
指导意见:
回家以后一般家长都给你做一些好吃的进食量增加而且吃的蔬菜水果也会增加,这样,就容易越大变得排除所以建议你在学校的时候也要多吃蔬菜和水果多喝水才行。再有就是考虑这种情况与精神过度紧张精神原因也有一定的关系。
我住校的。对。在学校比较紧张
你提供这种情况一般多发生在学生身上,在学校也要多吃菜多喝水。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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