健康咨询描述: 目前正在准备复习考研然后就动不动就感冒一感冒整个人就累的不想动上一次感冒才好了一周这又感冒了
你好,频繁的发生感冒可能是与你学习压力大有关系,休息时间短,劳累学习压力大,可以导致身体免疫力的下降,所以容易引起感冒,感冒以后注意休息多喝水,饮食清淡避免辛辣刺激的食物,如果感冒症状明显,可以加上感冒药,感冒初期多是病毒感染,可以加上抗病毒颗粒。
病情分析:
你好,结合你描述的病情,考虑机体免疫力低下引起的症状,容易诱发感冒症状,与精神压力过重有关。
指导意见:
建议平时注意腹部保暖,加强营养,多吃富含优质蛋白类的食物,多喝温开水,保持充足的睡眠,必要时可注射流感疫苗。
病情分析:
感冒之后容易出现乏力,全身酸软疼痛等情况样,一般都不想动,注意多休息。
指导意见:
感冒期间避免过度劳累熬夜,多休息,多饮水,如果症状明显到医院看下,服点药。
以上是对“特别容易感冒上一次刚好这一次又感冒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这种情况主要是因为考研复习阶段比较劳累,另外心理儿压力大引起机体免疫力下降导致的。
指导意见:
建议你平时多喝水,多吃水果蔬菜,加强营养,注意休息,尽量不熬夜,保证睡眠充足,多出去走动走动,加强锻炼提高机体免疫力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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