根据你叙述的情况看,你这种情况有可能是抑郁症导致的,所以建议你去精神卫生中心就医,让医生面诊一下。以便确诊好及时的治疗,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
病情分析:
如果你持续性的心情低落容易伤心难过的话,这个要考虑是有些抑郁症状表现了,你可以先借助于心理量表测验一下。
指导意见:
比如说可以做一下抑郁自评量表测试,平时尝试去自我调节一下情绪,比如说培养一些兴趣爱好,多和家人朋友们去交流诉说。
病情分析:
16岁少女感觉心情难受,产生厌世轻生的念头,考虑存在抑郁情绪障碍,抑郁的核心表现是意向低落,做什么都没有兴趣、没有愉悦感,重度抑郁会出现悲观厌世,自残自杀。
指导意见:
你需要抓紧找心理医生,在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流,同时,家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!
以上是对“心累难受自卑,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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