发胖不来月经请问怎么减肥
健康咨询描述： 这两年因为睡眠问题吃了很多不同的药 导致我从原来的100斤变成现在的160斤 而且我也有三个月没来月经 想停药但是不吃药就睡不好 请问一下我应该怎么样恢复体重
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你的这种情况，如果你要能按照我说的方法去做，并且能坚持下去，你很快就能恢复正常的月经来潮，也能恢复正常的体重。建议你每天早上两小时晚上两小时跑步，开始你可以慢慢的跑，然后逐渐加速。在饮食上一定要控制饮食，就是不能吃得过多，只要六分饱吃就可以了。还不能吃零食。如果你晚上跑步比较累了，你肯定是倒头就睡，你不会需要再吃药才能睡眠的。
月经三个月没有来了，体重从100斤到了160斤，这应该是内分泌失调，建议做个B超检查，排除子宫卵巢的气质性病变，月经来到2~5天查内分泌，胰岛素和血糖根据所有检查的结果。。明确诊断以后选择相关的药物治疗，比如说短效避孕药和二甲双胍
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，肥胖如果想减轻体重需要锻炼和合理饮食才可以，不要盲目节食。
指导意见：
你目前的这种情况，可以请专业的营养师给你制定一系列的方案，平时一定要管住嘴多走动。目前月经也有不规律的情况，需要到医院检查。
以上是对“发胖不来月经请问怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我每天跑步吃的也很少，但是还是减不下来，
那就需要考虑是不是药物所引起的。
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