病情分析:
你的症状表现考虑可能是出现了焦虑症和抑郁症的倾向,同时也不排除你有强迫性思维强迫症和神经衰弱的可能,这通常是由于长时间高度紧张和过于疲劳所造成的。
指导意见:
建议你最好抽时间到当地正规医院,精神心理科看医生,做一下心理测评等相关检查,以明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律,尽量避免熬夜和过于劳累,要保证充足的营养和睡眠,适当加强一下户外运动锻炼。
病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,因焦虑引起的头痛,头晕,记忆力下降,那么就应该首先到正规医院的精神心理科医生,治疗你的焦虑症,先解决最主要的问题。
指导意见:
建议你一方面治疗焦虑症,另一方面要合理营养,加强锻炼身体养成良好的早起早睡的习惯,同时发展自己的业余爱好,通过爱好释放焦虑、压力、紧张、不安等各种不良的情绪,增强与他人交往的能力,有自己的朋友圈子。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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