请问我这到底是啥情况

      这种情况考虑为腰背肌筋膜炎，与外伤、劳损、受凉有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，或天和骨通贴膏外用，口服腰痛宁胶囊及西乐葆及治疗。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的症状，考虑是腰肌劳损，建议卧床休息，睡硬板床，避免长时间弯腰，平常要加强腰背肌锻炼，可以倒着走，建议练习小燕飞，腰背部可以活血膏药外敷，观察一段时间看看再说！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况不能排除腰肌劳损，但是也不能排除肝胆方面的问题，所以会引发一些放射疼痛。
      指导意见：
      建议你首先注意清淡饮食，少吃过于辛辣刺激性和油腻的食物，养成规律的饮食和作息习惯，观察一段时间，特别做好身体的保暖，如果正常持续可以去医院进行全面的检查，包括肝胆的超声检查。
      
      以上是对“请问我这到底是啥情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的情况，考虑可能是腰肌劳损，不能排除腰椎间盘突出压迫神经引起。
      指导意见：
      建议你去医院骨科或者康复科就诊一下，做腰椎核磁检查，明确一下病因针对性治疗，可以口服盘龙七片活血化瘀，芬必得或者乐松缓解疼痛，外用消痛贴膏或者巴布膏。