健康咨询描述: 年轻时是运动员,所以经常机械性干一件事,就是为了练好一个动作,现在身体一推毛病,同事推荐用黄帝湾舒服了很多,平时需要注意啥吗需要锻炼吗
病情分析:
这种情况只要注意不要受潮,不做剧烈高难度动作就可以,注意保暖
指导意见:
你可以先单独用一下,注意保暖,不要吃辣的凉的少吃油腻的多喝水,适量运动,不要过度,观察一下
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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