胳膊腿发软，脸有时候发抖

      你好，根据你的描述，请您不用太紧张，这种情况一定要平常避免劳累紧张，尽量的注意作息规律，要到医院检查一下，看看具体的原因。希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。
      

      病情分析：
      根据你的四肢有发软情况的咨询，看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者，你的情况可能是因为缺乏钙或者是供血不足引起的。
      指导意见：
      建议你去医院检查一下血钙，血糖血脂，做个心电图，颅脑磁共振，测量血压，多吃粗纤维素丰富的玉米地瓜燕麦洋葱木耳，阳光下活动每天30分钟以上。