腰间盘突出帮我看看这严重么？

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑腰肌劳损，不除外腰间盘突出，多由过度劳损引起，建议多休息，避免过劳过累，避免做剧烈运动，避免着凉受潮，局部热敷，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
      

      你好，根据你的描述，你现在10天了，开始直不起腰，现在可以了，但是现在弯腰蹲一会儿就难受。可以做一个腰椎磁共振检查一下，有可能是腰椎间盘突出，也有可能是腰肌劳损。要想知道腰椎间盘突出多少？向哪个方向突出，必须要做磁共振检查才能明确。你这种情况，可以做小燕飞的功能锻炼缓解，也可以采用游泳这种有利于肌肉放松的体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是有要腰间盘突出的可能，这个具体的情况是需要进行腰椎的CT检查后，才可以确诊是第几腰椎有突出。
      指导意见：
      建议你及时去医院进行腰椎盘CT检查，然后根据检查结果来制定合理的治疗方案，如果确诊腰间盘突出，那么是要注意平卧硬板床休息的，不能进行重体力劳动及剧烈运动。
      
      以上是对“腰间盘突出帮我看看这严重么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的资料分析一般腰椎间盘突出都是向后突出的比较多。具体突出严重程度要做检查才能知道。
      指导意见：
      建议你医院做个腰椎的核磁共振看看，建议你要多睡硬板床，少做弯腰的动作，少坐。可以做小飞燕动作练习。
      

      目前存在腰部疼痛，无法弯腰蹲起等情况，考虑腰椎间盘突出，或者腰肌劳损的可能，建议到医院行腰椎磁共振检查明确诊断，平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷，口服非甾体类镇痛药，腰围外固定保护，加强腰背肌功能锻炼。