备孕怀不上要怎么才能改善卵子质量？

      你好，有正常性生活未避孕未孕超过一年诊断为不孕不育，建议放松心情，积极备孕，备孕前到正规医院就诊，完善孕前检查，注意补充叶酸，一般排卵期安排性生活有助于受孕，排卵期一般在下次月经来潮前2天左右
      

      病情分析：
      你好，备孕一年以上怀不上才叫不孕症。有很多种原因的，比如卵巢排卵不规律，还有精子的质量和活力。
      指导意见：
      另外检查一下输卵管碘油造影。看有没有输卵管堵塞，如果月经不规律可以做一下性激素六项的检查。然后对症调理一下。
      

      "病情分析：长时间备孕还是没有怀孕，那么建议可以到医院去做一个全面性的检查，女方可以做一个排卵的检查，还有就是输卵管造影的检查。而男方需要做一个精液的检查。看到底是因为什么问题而造成的不孕，然后可以做一个针对性的治疗。
      指导意见：在备孕期间可以适当的做一些运动，可以增强身体抵抗力。多吃水果蔬菜、妥运、豆浆来改善卵子质量。保持健康。
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      以上是对“备孕怀不上要怎么才能改善卵子质量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！