面部皮肤特别松弛还有眼皮
健康咨询描述： 我的面部皮肤和眼皮特别松弛，而且眼睛下面眼袋那里还有一块和斑一样一粒一粒的，皮肤也很松弛，轻轻一捏就有纹路出来
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1、多吃含胶原蛋白的食物
在日常生活中，可以多吃一些猪蹄、猪皮以及筋腱这类物质，含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，能够使皮肤变得更加光滑有弹性。
2、少吃辛辣刺激性食物
像辣椒、花椒、大蒜这类刺激性食物，容易造成皮肤下的毛细血管扩张，使皮肤出现毛孔粗大、长痘痘等问题。辛辣刺激性食物，还易造成内分泌紊乱，不宜于体内毒素的排出，更容易加重皮肤病，不利于其恢复。
护肤食物：
1、胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
2、牛奶
皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
3、鱼肉
鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。
病情分析：
你好，你现在所说的面部皮肤有点松弛和眼袋的情况，需要考虑是你学习压力大，熬夜劳累造成的。
指导意见：
你好，针对你现在所说这样情况，平时自己注意适当的调整一下休息，避免过度的熬夜劳累了平时可以多吃一些胶原蛋白类的，对这个皮肤有改善作用。
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