想要一些去湿气，还有养生泡脚的药方。
健康咨询描述： 本人热爱泡脚，喜欢中草药泡脚，可以给一些适合大众泡脚的药方吗？主要是去湿气，希望养生泡脚方也一起给一个。艾叶，藿香，川穹，白术，茯苓能放一起泡脚吗？需要各多少克才好？
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回复区
您好，艾叶，藿香，川芎，白术，茯苓具有温经散寒，健脾祛湿，活血的作用，可以放在一起煮水泡脚的，每次每个药用十克既可，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，适当运动，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物
长期泡这个不会有什么副作用吧？一周几次最好啊。有没有什么养生泡脚方推荐一下
没有副作用，这个药方就不错，一般可以泡二至三次既可
别的医生说3克就够，10克会多吗？
十克没有问题的，请放心。
病情分析：
泡脚用的话，这样也可以。建议呢，平时在晚上到9点左右泡脚。最适合祛湿补肾气。
指导意见：
每样三克就可以。泡脚期间呢注意，尽量不要大汗淋漓，容易伤阴，微微出汗为佳。
有医生跟我说要10克。3克会不会太少了
你又不是要煮药口服。因为你是单纯的泡脚。所以不需要那么大的量，因为它渗透不出来。
病情分析：
您好朋友，根据您说的问题，您是中医爱好者，如果是您体内有湿气，可以外用上药物泡脚。
指导意见：
建议您，最好去川芎，改为红花。可加姜片3∽5片，上方一般用量在15∽20克左右就行。需要长期坚持治疗。
以上是对“想要一些去湿气，还有养生泡脚的药方。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
川穹是不适合吗？红花太贵了。
藏红花贵，用一般红花就行。玫瑰花也行。
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