你好医生，受伤骨折做了手术已经一年了！

男 | 32岁 2019-09-26 20:39:27 3人回复来自

健康咨询描述：脚和腿骨折做了手术一年了，走路还是慢，关节是力量不够，我想买个单车锻炼能长肌肉吗？

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2019-09-26 20:59:33 我要投诉

增长肌肉除了锻炼外，也要适当补充蛋白质和营养。骨折痊愈后时间已经算比较长了，可以开始进行复健运动，但还是要注意运动量，控制在自己可以承受的范围内，避免出现损伤。

程中衡日照市中医医院副主任医师擅长: 擅长创伤骨科、关节外科方面的诊疗工作，能熟练操作各帮助网友：6582

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2019-09-26 21:01:22 我要投诉

你好，你这个情况就是骨折的内固定术后康复的问题应该是这样的，术后1个半月内是需要卧床休息的，在床上进行功能锻炼的，1个半月后扶拐不负重下地行走开始功能锻炼，3个月后才可完全弃拐下地走路锻炼，期间应用中药壮骨伸筋散薰洗患处，加强肌肉恢复性训练，情况就会好转的，买个单车锻炼肌肉当然是可以的了，感谢咨询，祝早日康复。

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陈萍萍淄博市中西医结合医院主管护师擅长: 擅长颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症等外科护理工作，帮助网友：10073称赞：2

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2019-09-26 20:54:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，您这种情况应该是骨折愈合以后没有及时的进行康复性锻炼，所以造成肌肉有些无力。
      指导意见：
      建议您首先去拍一个x光片，看看骨折端恢复的情况。骑单车进行锻炼是增强腿部肌肉力量的一个好方法。

      以上是对“你好医生，受伤骨折做了手术已经一年了！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！