暴走腿变粗，怎么办，求助

      指导意见：
      你好，考虑大腿变粗的原因就是脾肾两虚导致的气滞血瘀症状，针灸可以治疗。针灸通经活络、活血化瘀、消肿止痛、舒筋活血，减肥的效果好而且没有副作用，配合按摩灸疗效果更好。

      你好，很高兴为你解答。
      据你描述的情况看，考虑锻炼身体后出现的肌肉增粗出现的情况，避免劳累。和过量运动有关系，多数是正常的情况。
      建议女性多练习牵拉肌肉肌腱的运动，考虑考虑瑜伽，体操等运动。

      病情分析：
      你好！你说的这种情况应该只是你的心理作用吧，如果长期长时间快走有可能会使小腿肌肉发达而粗壮的。
      指导意见：
      你这刚锻炼两天是不会出现小腿外形变化的，可能会出现沉重，发涨的感觉，那是因为肌群突然间得到大负荷的运动引起的，你这种锻炼方式是不利于身体健康的，要循序渐进逐渐增加活动量，长期坚持才可以的
      以上是对“暴走腿变粗，怎么办，求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！