我在考数学的时候，老是特别怕自己出错，
健康咨询描述： 就老是写完以后还再去做几遍，就特别浪费时间，如果不那样的话就觉得那题可能错了，就特别不舒服，就想再做一遍，可是那样子在考试里面特别不好，所以我特烦，不知道怎么办
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你好，你这个考虑是强迫症，发病原因多为心理社会因素，如长期压力大等，常伴有焦虑、紧张等。治疗以祛除诱发因素心理疏导及药物为主。(治疗药物：谷维素片+维生素B1片+安神口服液。如果效果不好再加一种药：盐酸多塞平片。)等你有时间了，去心里门诊做一下心理辅导。
现在考数学的时候因为怕犯错，所以一道题可能多做几遍，就会出现浪费时间的情况。
建议尽量把该会的题都做完以后，有时间检查的时候可以再去做一遍，确保能够充分完成试卷。
病情分析：
同学这个问题不是一个医疗方面的问题，而是一个学习习惯方面的问题。
指导意见：
像这个情况，可能你是一个比较谨慎的人。像你这种情况，个人建议是一次性把卷子做完以后，然后再复查一次就可以了。没必要作为一个题目，然后再反复验算这样是很浪费时间的。一次性做完以后，着重的把自己暂时空的题再思考一下，把其他的题目再检查一下。
以上是对“我在考数学的时候，老是特别怕自己出错，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不是谨慎，就是特别怕出错，然后就特别不舒服让自己
像这个情况说明自己很认真，学习态度还是很好的，但是还是要注意学习的办法。
病情分析：
您好，您考其他科目的时候有没有出现上述现象，同一道题去做好几遍?
指导意见：
您同一道题做好几遍，还是说明您自己不自信，建议您要培养自己的自信心，平时做题的时候锻炼一下自己的自信心。
我在数学上最明显，后来由数学到其他学科也有点了，所以现在就特别烦，知道不能那样，可是又控制不了
建议您可以试着改变一下，先从减少做题次数入手，慢慢的改变，不要给自己太大压力。
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