脚背疼，脚腕处下面，几天了

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，考虑运动不当所致，若疼痛随着时间的推移在逐渐减轻，应该问题不大，反之则应及时到医院就诊，拍个片子看一下是否存在骨折的情况，同时注意休息、加强营养、多吃新鲜的水果蔬菜、适当热敷。
      指导意见：
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，出现上述不是症状，考虑可能是局部软组织损伤等引起的。
      指导意见：
      建议，注意休息，减少活动，局部可以用活血化瘀，消肿止痛等药物治疗，也可到医院就诊检查治疗，希望以上回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为脚部绷了导致的症状，可以观察一下。
      指导意见：
      建议你要注意休息，可以适当热敷一下，避免刺激劳累，饮食营养均衡清淡为宜，适当补充钙剂，多吃点高蛋白食物。
      
      以上是对“脚背疼，脚腕处下面，几天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      初步考虑：软组织的损伤或者或者发生无菌性的炎症引起的症状。发病诱因：舞蹈课绷脚背用力不当。
      指导意见：
      建议积极进行早期康复。注意休息，停止受伤关节负重。可以采用热敷、针灸拔火罐推拿按摩理疗等方式治疗，必要时行骨科检查，平时一定注意脚背部肌肉韧带的保暖避免受风受凉以免症状加重。