忽然没有原因的睡眠增多是什么原因呢？

      如果睡眠时间过长，但是睡眠质量不好，那么也会引起身体疲劳的现象，所以每天只要保证8小时的有效睡眠就完全可以维持第2天精神状态，饱满。如果总也犯困，可能与贫血或者是肝脏疾病等有关，可以完善相关的检查来明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，偶尔一次出现了，睡眠比较多的情况是没有问题的，并且年龄20岁只睡了12个小时。
      指导意见：
      这可能一原来的休息不好有一定的关系。平时一定要保持良好的睡眠时间，按时就寝。每天最少要睡足8~10个小时。
      

      病情分析：
      您好，根据您的提问，建议应化验一下肝功检查一下，看看是否有高血糖以及高血脂的情况，及时查明病因
      指导意见：
      再进行针对性的治疗，以免耽误病情，应注意控制甜食的摄入量，多吃粗纤维的食物，饭后适当的运动，不以疲劳为宜，注意休息，保持充足的睡眠
      

      病情分析：
      你好，大多数是气血不足，大脑缺氧所致。补充营养，少睡懒觉，加强体育锻炼就会逐渐恢复，多食用含维生素的食物。
      指导意见：
      建议及时到院进行诊治，可做脑部ct或是核磁共振检查，只有查明病因，积极配合医生治疗，才能达到更好的康复效果，同时注意自己平常的饮食，切莫食用高热量及过于油腻的食物，以造成高血压，加重病情，治疗需到正规医院就诊。