健康咨询描述: 你好,我入睡困难,躺床上至少酝酿俩个小时差不多才能睡着,睡着就做梦,几乎一夜都在做梦,睡前总是胡思乱想焦虑
这个主要是考虑有无睡眠不佳及压力过大的情况,有无其他不适的症状的。注意休息放松压力看看怎么样的。不缓解的话注意看看有无焦虑症的情况的。根据具体的情况进一步考虑看看的。
您好!你夜间失眠多梦,入睡困难天天做梦。睡前总是胡思乱想焦虑。您这种情况属于睡眠障碍。建议您到医院神经内科门诊诊疗。同时要调整好作息时间。白天要参加体育运动,晚上要保证睡眠时间。可以服用调节神经的药物,如谷维素健脑片。
病情分析:
你的情况考虑还是神经衰弱导致的异常的,可以配合服用药物改善不适的症状。
指导意见:
建议你平时适度的运动,保持好的睡眠的,可以服用安神的药物进行治疗的,少吃辛辣的食物的
以上是对“夜间失眠多梦,入睡困难,天天做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
什么药啊,安眠药吗?
可以服用安神补脑液进行治疗的,平时适度的运动的,少熬夜的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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