有问必答网心理健康科 → 怀孕会心烦吗,怎么办

怀孕会心烦吗,怎么办

女 | 30岁 2019-09-27 08:34:06 4人回复 来自丽水市

健康咨询描述: 怀孕会心烦吗?昨晚失眠了,想东想西,好烦,怎么办?感觉很没安全感,感觉很迷茫,心里乱糟糟的

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-09-27 08:36:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,正常情况下怀孕的时候是不会出现心烦的症状,对于你出现以上的症状,主要考虑还是你过于的思想顾虑重所导致
      指导意见:
      第一点,怀孕期间一定要保持乐观的心态,这样才会利于胎儿和孕妈妈的身体心理健康。第二点可能因为各种的原因会导致你的心情不爽,从而出现心烦,一定要学会自我调试。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-09-27 08:37:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,怀孕之后,生活方式和过去是越来越有很大的不同,比如说不能够随意的在外面进行社交,也不能够随意的吃东西,也不能够不自觉的摔倒等等。
      指导意见:
      其实在你怀孕之前,就应该做好了怀孕的准备,这样的过程也是一个体验,母亲当年是个什么样子,更加理解他们作为母亲的不容易和应该具备的宽广的胸怀。无论过去家庭带给你多少温暖和爱,你都要有坚强的信心,来度过这个难关!如果自己可怜自己,那么心理能量就太弱小了!你也可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,帮助你减缓焦虑压力。

于媛媛
于媛媛 二级心理咨询师 擅长: 婚恋经营,分手挽回,个人成长,职业分析。 帮助网友:39
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2019-09-27 08:38:38 我要投诉

      病情分析:
      心烦,失眠,想东想西,这跟怀孕有一定的联系,但主要的还是跟你心烦的事情有最直接的联。
      指导意见:
      如果身边有好朋友可以跟好友诉说自己的心事,这样也可以排解烦闷的心情。如果没有好朋友,或者自己调整不过来可以找心理咨询师咨询,帮助你调整你的状态。
      祝好!
      以上是对“怀孕会心烦吗,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-09-27 08:50:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,可能是自己怀孕以后各种因素给自己心理或精神压力太大出现心理问题的,
      指导意见:
      建议怀孕期间需要注意休息,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,劳逸结合按时作息,每天保持心情舒畅和乐观心态,学会自我调节自己心态放松自己,必要时可以到医院咨询心理专家进行治疗。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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