科三考几次失败焦虑失眠

女 | 34岁 2019-09-27 10:18:31 1人回复来自

健康咨询描述：几次科三考试的失败，很紧张焦虑，担心害怕，从小原生家庭不好，爸爸过世早，妈妈离开，十一岁随爷爷奶奶过，很自卑，奶奶脾气很不好，从小很艰难，很害怕失去，旧事物也不舍得丢弃，从小老是梦见爸爸活过来过上了一家三口幸福的生活，最近半夜又开始做这样的梦了，从小自卑，什么事情不敢去争抢，很难调节，这是人格的不完整吗？一个人的时候很失落，不会和自己相处，怎么改善，也睡不着，怎样做一个积极向上的人？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2024-03-26 10:15:37 我要投诉

      病情分析：
      驾照考试科目三，几次没有通过，让你很有挫败感，经常通过不了，让你对考试加重了焦虑，紧张，这样更容易影响临场成绩发挥。
      指导意见：
      自小成长环境艰难，没有父母呵护，对你的性格有一定的不良影响，现在你已经长大了，开始为自己的人生负责，自我调整如果不能改善的话，你需要求助专业的心理帮助，这样才可以降低焦虑，增加自信