家族遗传病史，起夜，热

      病情分析：
      考虑是否有尿路感染，或是焦虑的情绪导致的。建议每天温水清洗，需要每天换洗内裤，
      指导意见：
      不穿紧身的，透气性不好的衣裤，室内可以风扇或是空调降温，清淡饮食，少吃盐，少吃油腻的食物，不吃辣的。保持好的情绪，和睡眠质量观察看看。如果还是不好。到医院做检查，根据检查结果看是否需要药物治疗。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的症状考虑阴虚火旺的可能，防止起夜的办法，食疗办法可以用核桃的分心木泡水喝，效果还是很不错的。
      指导意见：
      建议你选择当地正规公立医院的中医科就诊，查一个血常规。根据结果，请医生辩证施治，口服中药治疗。
      

      病情分析：
      你好，我觉得你的情况从西医的角度来看也不应该是什么遗传病，当然睡眠质量不好也确实有家族性的，家族体质很可能会有父辈和子代都怕热、都睡眠不好等共同的一些特征，这并不等于属于遗传病。
      指导意见：
      你的情况从中医解释天气比较凉爽了仍需要吹电扇，应该考虑有虚火，而中医认为阴虚生火，所以叫做阴虚火旺，而且阴虚完全可以睡眠较差和频繁起夜等，我倒不建议你单纯食补，还是先去中医那里把脉四诊辩证，开方吃中药调节一下，再食补不迟。
      
      以上是对“家族遗传病史，起夜，热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况是应该结合药物调理的，然后再通过饮食的改善来缓解症状，平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃优质蛋白食物。