脑出血后遗症怎锻炼才能恢复

      首先监测好血压，血糖和血脂，控制好血压，避免血压再次升高，引发二次脑出血，可以到医院的康复治疗科进行康复功能锻炼，配合中医的针灸按摩理疗等，平时低盐低脂饮食，戒烟限酒多运动。

      根据你描述的这些情况，目前属于脑出血的恢复期。最好到正规公立医院的康复科进行系统的康复理疗。有利于恢复，避免留下后遗症，平时注意低盐低脂饮食，控制好血压，保证充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，脑出血后遗症走路不稳，手指手腕不能动，肌张力高。建议去康复医院进行康复锻炼，锻炼要循序渐进，持之以恒，逐渐恢复功能。
      指导意见：
      脑出血病人在病情平稳以后，就要开始康复锻炼，从功能位的摆放，床上的主动运动，被动运动，活动关节肌肉，防止关节僵直，肌肉萎缩。再从坐起至站立至行走，要逐渐进行，循序渐进。
      以上是对“脑出血后遗症怎锻炼才能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患者有脑出血，那么有没有高血压？如果有高血压的话，必须把血压控制在正常范围
      指导意见：
      脑血管病后遗症的恢复都是需要一个过程的，不要着急，建议到专业的康复科进行专业的指导后逐渐加强锻炼强度，不要操之过急