慢性咽喉炎很困扰了我很久

      这种情况多数是一个慢性咽喉炎的表现，建议您到医院做一个喉镜检查，看一下咽喉部的具体情况，如果确诊的话，可以口服一些中成药物治疗，比如说青烟解毒颗粒。

      你好，慢性咽炎没有什么特效的治疗方法，只能平时自己要注意，比如不要大声说话，不要长时间说话，要多喝白开水，可以用胖大海，麦冬，金银花泡水喝，外出的时候要带口罩，不要吃辛辣刺激性和盐太重的食物。可以服用中药调理，同时做物理治疗。
      

      病情分析：
      咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。
      指导意见：
      治疗上不能着急的，除了选择适合您的药物，还要注意饮食慢慢调养，严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结合，保持情绪稳定，少说话，加强身体锻炼。
      
      以上是对“慢性咽喉炎很困扰了我很久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！