每次量血压都偏高怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的描述，血压在正常范围之内偏高。建议连续三天同一时间短测量血压，或者到医院检查。
      指导意见：
      如果备孕，建议先控制一下血压，注意休息，保持心情舒畅，避免精神紧张焦虑，注意饮食清淡不吃生冷刺激性食物，多吃蔬菜和水果。补充叶酸。低盐低脂饮食。
      

      病情分析：
      你好。你的舒张压不是很理想。像你这种年龄血压比较理想的就是120/80mmhg,你也可以根据你自己的情况,改善生活方式,血压可能会有所改善的。
      指导意见：
      你这种血压，你如果要怀孕也是可以的，但是建议你最好平常饮食吃清淡一点。随时监测一下血压情况。
      
      以上是对“每次量血压都偏高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我根据你说的情况，如果你体重偏重的话，建议可以多锻炼多活动，平时不要吃油腻食物，清淡饮食，低盐低糖低脂饮食。多吃蔬菜水果，如果血压还降不下去，有可能是你基础血压就高，或者是有遗传因素。
      指导意见：
      如果你体重偏重的话，建议可以多锻炼多活动，平时不要吃油腻食物，清淡饮食，低盐低糖低脂饮食。多吃蔬菜水果，如果血压还降不下去，有可能是你基础血压就高，或者是有遗传因素。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和提供的年龄，每次量血压都偏高，为130/90mmhg，确实有点高。可以先进行锻炼身体，饮食要注意清淡点。
      指导意见：
      建议你先进行身体锻炼，每天晚上出去走一走。另外饮食要注意以清淡少油为宜。两个星期之后再进行血压的复查，如果仍然没有降下来，就要适当的进行药物调节。暂时先不要怀孕，最好等血压降下来再进行备孕。