健康咨询描述: 有神经衰落时间很多年,经常无法自然集中经历逻辑,老犯困,家里有相关的疾病史,该怎么调养能快速恢复能
病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,神经衰弱也不是一日形成的,俗话说病来如山倒,病去如抽丝,长期的积累得了的慢性病,治疗起来也需要一个过程的。
指导意见:
Jenny1是要加强营养的,第二就是要每天坚持锻炼身体,时间可以长一些,第3个要发展自己的爱好,通过爱好,释放焦虑压力,紧张不安等各种不良的情绪。这样同时调节身体与心理会好的快得多。
病情分析:
神经衰弱是属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱表现为注意力不集中,过度亢奋,记忆力下降。
指导意见:
调理神经衰弱可以通过药物治疗、心理治疗及自我调节。对于轻度的神经衰弱,建议做到以下几点进行自我调节:1.学会和平共处;2.增强锻炼,参加集体活动。在用药方面可以考虑使用生脉饮、谷维素、刺五加片以及维生素b1、b12等。
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