病情分析:
抑郁症是以显著而持久的以情绪低落为主要症状的心境障碍,主要表现为情绪低落,思维缓慢,言语动作减少。
指导意见:
建议您培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,如旅游唱歌跳舞做瑜伽等。以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放内心的压抑和痛苦。多做户外运动。作息时间规律。放松身心,乐观心态。忘掉过去,活在当下。
病情分析:
你好!孩子,隔屏抱抱你,失恋不开心的孩子。失恋了,很伤心,晚上忍不住泪流满面,有时很烦躁不安,不开心,真的特别难受,想哭就哭吧,孩子。
指导意见:
想哭就痛快的哭个够,失恋了吗?大不了找个树洞打骂一场也行,不管怎么样,不要压抑自己,把情绪宣泄了,我们不能让别人的错,一直来惩罚自己,那样太亏了,让自己活的更好,才是最有力的回击。
病情分析:
你正值青春期,情绪极易不稳定。见识与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应,出现了烦躁想哭,情绪低落。
指导意见:
你正值青春年华,愉悦的接纳自我,多看到自己的优点。好好珍爱自己,异性交往出现了不合谐,是很正常的事情,学会及时的调整自己的状态,换个角度去看待问题,也许心情就会愉悦许多,平时多和家人及朋友沟通交流,释放宣泄自己的内心的负性情绪,以取得他们的理解和支持。
以上是对“烦躁每天都不开心晚上就流泪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
15岁少女,烦躁每天都不开心,晚上就流泪,特别难受想哭,失恋了之后酒怀疑得了抑郁症,这种情况持续多长时间了
指导意见:
青春期少女容易出现情绪低落不稳定,往往往往多愁善感的,容易激动不计后果,胡思乱想敏感多疑虑,毕竟太小了,失恋算不上,珍惜青春年华珍爱自己,集中精力专心致志学习
病情分析:
你好,15岁,青春期有了很宝贵的感情,可是没有留住,嗯,这在很多人那都是很正常的,青春期的恋情短暂而迅速,显然你对感情的失去,有着自己的想法和需求,导致你的不开心
指导意见:
建议把自己的心事和自己有正能量的朋友说说,听听他们怎么说?或者是找学校的心理辅导师,帮助你正确的认识这个事,积极的调整自己,这些抑郁的情绪,随着那失去的恋情,一块儿飞走的。
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,不是抑郁症,是经历了生活中重大事件~失恋的打击,导致的暂时性情绪低落。
指导意见:
调整心态,自我调节减压控制情绪,多做户外运动,多想些开心的事儿,多参加集体活动,转移注意力,把精力用到学习上。你的年龄不适合谈恋爱,因为对责任与担当没有深刻的体会,分手说明你们不合适。
病情分析:
你好!克服抑郁,需要自我调整。首先,适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次,要接触社会,多与人交往,不要闭门独处。
指导意见:
学会宣泄要善于向知心朋友、家人诉说自己不愉快的事。当处于极其悲哀的痛苦中,要学会哭泣。另外,多参加文体活动、写日记、写不寄出的信等等,都可以帮助消除心理紧张,避免过度抑郁。
以上是对“烦躁每天都不开心晚上就流泪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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