备孕的时候怎么做才能促排卵和怀上孩子？

      备孕期妇女需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，避免生冷辛辣刺激饮食，避免烟酒。仰卧位是怀孕的一种很好的体位，注意口服小剂量叶酸片可以预防胎儿神经管发育畸形。
      

      病情分析：
      你好，心情好，两个人关系和谐，这样有利于怀孕的，精神紧张，不利于怀孕
      指导意见：
      你好，同房后抬高屁股15分钟，这样利于怀孕，不要紧张，精神因素是影响怀孕的原因，多参加体育锻炼
      

      病情分析：
      你好，备孕期间想快点怀孕孩子，月经周期正常规律的情况下，排卵一般距下次月经的14天左右。
      指导意见：
      排卵前5后4天加上排卵日都属于排卵期，排卵期正常性生活有怀孕的几率，可以在排卵前后72小时之内增加性生活次数，可以提高怀孕的几率。
      
      以上是对“备孕的时候怎么做才能促排卵和怀上孩子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高兴为您解答问题。备孕期间可以多吃一些有利于排卵的食品比如富含雌激素的食品，如黑豆的豆浆、黑豆的糯米粥等，可以促进怀孕；富含维生素类和富含高蛋白的食物也可以促进怀孕。同时要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常，可以进一步促进排卵、促进怀孕。
      指导意见：
      根据您描述的情况看，您需要先做个b超检查看看卵泡发育的情况，才可以确定使用促进排卵的药物或者食物进行治疗。需要结合自己的情况合理的进行食疗。并且在排卵期内同房怀孕的几率很大的。希望能帮到您！
      

      病情分析：
      备孕期间要想有正常的卵子，首先要保证卵巢功能健康，这样才能保证体内排出健康成熟的卵子，尽量选择在排卵期同房，避免性生活过频。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，经常清洗外阴，好好保护好自己的子宫，避免吃寒凉和辛辣刺激性东西，平时多吃清淡饮食，多做舒缓性运动，增加免疫力，加快毒素排出，滋养卵巢。
      

      病情分析：
      从你的病情描述上看，如果你月经规律就月经干净三天后做b超检测排卵。看有没有优势卵泡。
      指导意见：
      你好，如果有优势卵泡就同房受孕，如果不能正常排卵就用促排卵药，同房一周后去医院妇科检查抽血化验HCG看有没有怀孕。
      

      "病情分析：长时间备孕还是没有怀孕，那么建议可以到医院去做一个全面性的检查，女方可以做一个排卵的检查，还有就是输卵管造影的检查。而男方需要做一个精液的检查。看到底是因为什么问题而造成的不孕，然后可以做一个针对性的治疗。
      指导意见：在备孕期间可以适当的做一些运动，可以增强身体抵抗力。多吃水果蔬菜、妥运、豆浆来改善卵子质量。保持健康。
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      以上是对“备孕的时候怎么做才能促排卵和怀上孩子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！