健康咨询描述: 医生帮忙看一下,我上次去采过血了,帮我看看我缺些什么,维生素d是已经补过了的,就是

你采取化验现在看的是缺铁,要补充铁剂。可以选择右旋糖苷铁、硫酸亚铁,同时配合维生素c。在饮食上也要多吃一些含铁的食物,包括大枣,花生米、黑芝麻黑豆,黑米等。
你好,我看了你的检查报告单。从这张报告单上面看不出你缺什么。因为检查的项目不同。可能是铁离子含量有点偏低。平时建议你可以多吃一些补血的药物。菠菜里面的含铁量比较高。你可以多吃一些,也可以多吃一些蛋黄。因为蛋黄的含铁量也很高。适当运动提高机体抵抗力。
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