健康咨询描述: 最近三年里时不时全身发软发抖,有点失眠,精神状态不好,最近几天好像有点明显了
病情分析:
建议您如下方法调整:1.每天不要想太多不开心的事,不要思虑过度2.睡觉前喝一杯牛奶.3.睡前可以泡一下热水脚,也可以考虑足底按摩.4.睡前半小时可以听一下轻音乐.5.自我调节、自我暗示.转移注意力,避免过度关注失眠,可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐等,放松自己,反而能加快入睡.必要时服用安神补脑液或者枣仁安神胶囊,抑郁焦虑,需要进一步检查,需要进一步检查才知道,心电图,心脏彩超,头颅磁共振,需要进一步复查看看,
指导意见:
问题分析:有以上情况一般考虑与甲状腺功能亢进低血糖和胃肠道功能紊乱造成的能量供应不足有关,如果有帕金森综合症也可以造成你以上情况指导意见:因此对于你以上情况的也需要结合血糖浓度,甲状腺功能,必要时也需要去神经内科检查一次避免与帕金森综合症有关,
病情分析:
你好,根据你的描述,是否因精神、生活、学习压力过大引起心情不好,你去看心理医生,把你不良的情绪诉说一下,缓解压力。
指导意见:
建议:注意生活规律,多和家人朋友谈心,经常爬山、户外活动,把不良的情绪发泄出来;学会管理个人情绪,以良好平和的心态面对生活中的各种问题,睡觉之前听听轻音乐。
以上是对“莫名其妙的心里难受,喜欢流泪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你高,根据你说的情况,结合描述的症状来看,考虑可能是存在焦虑抑郁性障碍,建议你去医院精神科检查
指导意见:
同时要注意保暖,注意休息,清淡饮食,建议尽快检查根据检查结果进行治疗,避免过度紧张劳累熬夜等
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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