劳累过度就是尽快休息。如果本来劳累过度身体就很弱了,你还要给他吃药,对他更加重一个打击,是药三分毒。你可以给他增加营养,尽快修养生息。多吃海参、牛肉才能尽快缓解。
病情分析:
您好朋友,可以吃人参归脾丸补气血两虚效果很好的。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻大枣桂圆有辅助治疗效果很好。注意休息不要紧张焦虑。注意休息不要紧张熬夜劳累。
指导意见:
经常熬夜每天要保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素摄入。适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品,多吃蔬菜、水果,少吃纯糖和含脂肪高的食物,适当的加强锻炼。
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